Hanagatami Tokyo Style

いなくみさん、こんにちは～♪

湯葉大好きです＾＾

お正月以来食べてないな＾＾；

凄い美味しそう～♪

お刺身大好きです～♪

＞お盆休みないんです～＾＾；
残念～笑

ゆいちゃんこんにちは。
湯葉っておいしいね、私も大好き。
ゆいちゃんは、ヘルシーなお料理が大好きですものね。
お刺身はあまり買わないけれど、でもやっぱりおいしい。
わ～お盆休みないの？。゜゜(´□｀｡)°゜。
では今日はお仕事だったのですね。
日曜日のお休みまでちょっとありますね^^;
お仕事がんばれー

さっ流石いなくみさん・・・
塩分大目の朝食とは、なんとも心配りが素晴らしい！
汗を多量にかくけれど、お茶や水では塩分は摂取できませんものね。
自分も塩分を摂ろうと昼食はカップラーメン（笑）。
ちょっと塩分摂りすぎかな・・・・＾＾；

Shiroさんこんにちは。
夏のスポーツは汗を大量にかくので、塩分は少し多めのお料理を作ります。
（塩分制限している方は別です）
カップ麺は手軽に食事をしたいときに便利ですね。
私も時々利用します。
でもスープは少し辛いように思うので、飲まないほうが良いと言われますが、
スープ好きな私はたっぷり飲んでしまいます。
その後で、血圧図っては^^;父に叱られます

こんにちは。

器素敵ですね。
陶芸家の方の器でしょうか。
ほうれん草と湯葉の器は蓋が付いて、重々しく
素敵ですね。

ほうれん草と湯葉のレシピすごく気になりますね。
湯葉料理ってあまりしたことがないので解りませんが
夏にふさわしいく、すだちを使って美味しそうですね。

ウォーキングは何分ほど歩いていますか？

博士さん、お返事は今日家に帰ってからいたします。
遅くなりましてごめんなさい。

博士さんこんにちは。
秋の季節の仕事をずっとしていて、
器もなんだか秋バージョンになってしまいました。
お造りの器は九谷です。次は京焼きで、蓋ものも京焼きです。
作家さんの名前は残念ながら忘れました^^;
湯葉とほうれん草は昆布だしを効かせて、塩味風です。
塩味とスダチがとてもマッチしていると思います。
今度、レシピを載せます。
ウォーキングは30分～40分ぐらいでしょうか。
ちょっと歩くと気持ちがすっきりしますね。

いなくみさんこんばんわ～
とっても涼しげなメニューにうっとりデス（*^_^*）
お刺身食べてないな～！　お酒もずいぶん飲んでないです～～！！　ああ。久しぶりに私も日本酒飲みたいデス～～！！　うう。愛する息子君のためにもう少し我慢します

湯葉、お恥ずかしながら大好きなのに自宅では食べた事がないんです～！　すだちの風味で今の季節にもさっぱりといただけそうですね　美味しそう～

我が家も主人の料理には夏はちょこっとだけ塩分を濃くしたお弁当を持たせています～！　毎日汗びっしょりかいて帰ってくるので体調が心配
今年は残暑が厳しいらしいのでもうしばらくちょっと濃い目が続きそうですね　

♪まき♪ちゃんこんにちは。
あわただしい毎日をお過ごしでしょう。
あ～ビールのおいしい季節だけど、もう少しの辛抱だね。
日本酒も
疲れたな～という時は、鹿児島の黒豚を食べます。
のんびりと食事をしたい時は、湯葉がお気に入りなの。
湯葉は冷凍もできるから、一度お試しくださいね。
ご主人様も汗をかいてお帰りなんですね。
きっと今までは♪まき♪ちゃんの明るい笑顔が、
疲れをビューンと飛ばしてくれたことでしょう。
今はかわいい天使ちゃんと♪まき♪ちゃんの笑顔で、
2倍おうちに帰るのが楽しみなことでしょう