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2009年3月19日 (木)

朝の10分スピードクッキング フライパンを使わないベーコンエッグ

090337

今日は、IHクッキングヒーターのトースター機能付きロースターを使って、手早く朝食を作る方法をアップしました。
耐熱用の器に材料を入れて、1250Wの火力で7分過熱すると、完全に目玉焼きに火が通ります。加熱時間を5分~7分の目安で作り、お好みの固さに作ってください。
ベーコンエッグが出来上がったら、次はパンを焼きます。
6枚切りトーストを連続焼きで2~3分加熱すると焼きあがります。(連続焼きは、庫内がまだ温かいうちにパンを入れれば、早く焼きあがります)
また、ひとり暮らしの方は、パンとベーコンエッグをいっしょに作ることができるので、とても便利です。

<材料2人分>

  • ベーコン・・・・・・・・・・・・・・・・2枚
  • ジャガイモ・・・・・・・・・・・・・・・1個
  • 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
  • バター・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
  • 塩こしょう・・・・・・・・・・・・・・・少々

090336 <作り方>

  1. ジャガイモは皮をむき食べやすい大きさに切り、水にさらし、電子レンジで柔らかくする。
  2. 耐熱用の器にバターを塗り、1のジャガイモと食べやすい大きさに切ったベーコン、卵を割り入れて、塩こしょうを軽くして、1250Wのトースターで5分~7分焼く。
  3. すぐにパンを入れて、2~3分焼く。

<ワンポイントアドバイス>
ベーコンエッグに添える野菜はほうれん草でも、プチトマトでもおいしくできます。
マヨネーズで和えたマッシュポテトもおいしくいただけます。
ひとり暮らしの方は、手前にパンを置いて、同時に調理することができて、便利です。
また、お手持ちのオーブントースターでも同様に作ることができるので、お試しください。
ただし、火力によって焼き時間を調節してくださいね。

***************************************

昨日は午後から、南青山に出かけました。
お天気もよく気持よかったです。久しぶりにおいしいお菓子と紅茶をいただいて、リフレッシュしました。
こちらはまた近いうちにアップいたします。
では今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪

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コメント

朝食は大切ですよね♪
オーブンに入れている間に他の用事を済ますことができるのでこれ最高!!!

昨日はどうもありがとうございました!

投稿: Shiro | 2009年3月19日 (木) 09時51分

南青山、昔仕事で行っていました。
意外と素敵な公園?みたいなところがあったり、便利さと自然と一緒になった感じで素敵な街ですよね。
虫が来ない草原で(笑)、白いオシャレなテーブルとイスで紅茶とクッキーを頂きたいです(^^♪

投稿: チカリンゴ | 2009年3月19日 (木) 14時48分

凄~~い!!
パンと同時に調理なんて夢みたい~~shineshine  私いつも朝はバタバタしてるからこの調理方法なら顔を洗っている間にお料理も完成しちゃいますねnotes うちはIHじゃないけれど普通のグリルでもできるかなあ。。やってみますsign03

投稿: ♪まき♪ | 2009年3月19日 (木) 16時43分

Shiroさんこんにちは。
朝の忙しい時にタイマーにしておけば、
ほかのことができるのは魅力ですよね。
この方法是非お試しください。
こちらこそ、昨日はありがとうございました。

投稿: いなくみ | 2009年3月19日 (木) 17時07分

リンゴちゃん、こちらにもコメントをありがとう。
南青山ってなんとなく大人のイメージがあるわね。
おいしいお菓子をいただいてきました。
テラスで一息もいい感じですよね。
虫は私もちょっと苦手です^^;

投稿: いなくみ | 2009年3月19日 (木) 17時10分

♪まき♪ちゃんこんにちは。
夢のような、スピード調理でしたよ。
ガスのグリルって、グリルの部分もガスなの?
どうなっているのかしら。。。
朝の忙しい時にぴったりで、皆さんに喜んでもらえるとうれしいな。

投稿: いなくみ | 2009年3月19日 (木) 17時13分

いいですね~オープントースターでいっぺにできちゃう。
でもかなり大きいのをおもちですね~
これかな目玉焼きもトーストも一回でできちゃうのね。

焼いている間にコーヒー入れてあっという間に出来上がりだわ。

休日の朝なんかこの方法がいいかも^^
朝寝坊するからモーニングはいたって簡単に笑

投稿: SATOKO | 2009年3月19日 (木) 17時48分

SATOKOさんこんにちは。
我が家はオーブントースターは持っていないの。
写真は、IHのロースターのトースター機能を使って焼きました。
簡単な方法で,お寝坊の朝にいいかもしれませんね^^;

投稿: いなくみ | 2009年3月20日 (金) 05時51分

いなくみさん、こんにちは~♪

ピザが美味しそう~♪

フライパンを使わないでさっと出来るの

嬉しいな~♪

洗い物も少ないのがいいな^^

投稿: ゆい | 2009年3月20日 (金) 12時32分

ゆいちゃんこんにちは。
朝の忙しい時に、洗いものが少ないのは魅力的ね。
我が家は基本が和食なので、洗いものが多いです^^;
時々は、こんな風にスピーディーなのも、いいですよね。
ゆいちゃんはお仕事かな?
もうすぐ週末、お仕事がんばりましょう。

投稿: いなくみ | 2009年3月20日 (金) 17時35分

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