牛肉と新たまねぎの炒め物
新たまねぎと牛肉はとってもおいしい組み合わせです。塩味をきかせレモンをギュッとしぼって春のおいしい野菜をたっぷり召し上がれ♪ご飯にもビールにもとってもおいしいよ(*^^)v
<材料2人分>
- 牛カルビ肉・・・・・・・・・・・・・・50g
- 新たまねぎ・・・・・・・・・・・・・・1/2個
- ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・・1個
- マッシュルーム・・・・・・・・・・・2個
- 無塩バター・・・・・・・・・・・・・・小1
- レモン・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
- 塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/2
- 黒こしょう・・・・・・・・・・・・・・・適宜
<作り方>
- ピーマンは種を取り細切りにして、新たまねぎは食べやすい大きさに、マッシュルームは薄切りにしてレモンの絞り汁を少々しておく。
- 牛肉は棒状に切り塩こしょうを軽くして、フライパンにバターを敷いて焼き、皿に移しておく。
- 1の野菜をさっと炒め2の牛肉を戻し、塩とこしょうをしてレモンの絞り汁をかける。お好みで黒胡椒をかける。
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牛肉は久しぶりに買いました。普段あまり牛肉を買わないかな~
豚肉や鶏肉が我が家の食卓には多いです。レシピをみてると牛肉料理がほとんどないから、もう少し牛肉料理レシピを増やそう(>_<)
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コメント
いなくみさん、おはようございます♪
私も普段あまり牛肉って買いません^^;
牛丼の時くらいかなぁ~☆
新玉ねぎはまだ買ってないから買ってこないと~♪
凄く美味しそうです~^^
↓チキンライス炒りたまごもいいですね~^^
凄く美味しそうです♪。^^
食べようのコメントきっといつも私もです^^;
食べる事大好きすぎて困ります~^^;
投稿: ゆい | 2008年3月13日 (木) 04時42分
ゆいちゃんこんにちは



今日も花粉がいっぱい飛んでいてボーです^^;
牛肉はやっぱりなかなか買わないね
だからレパートリーが少ないです
こんどちゃんといっぱいレシピ作らないとです
ゆいちゃんもホント食べること作ること大好きね
しかもヘルシークッキング
投稿: いなくみ | 2008年3月13日 (木) 16時38分
こんにちは さっそく遊びに来てしまいました
自分を磨くために資金調達をして勉強して・・・
向上心のある方って本当に尊敬します
そして私もそうなれる様頑張らなきゃって
いろいろな方にお話を聞く度 力をもらえる気がします
お家にお花があるって それだけで落ち着きますよね
見習わせて頂きます♪
投稿: ozzhealing | 2008年3月13日 (木) 18時34分
これ、絶対おいしいわぁ。
うちも牛肉あまり登場しません。
豚肉or鶏肉だなぁ~
牛肉も大好きなんだけど、
私の場合は値段見て、豚肉or鶏肉になっちゃう(笑)
投稿: Manami | 2008年3月13日 (木) 22時50分
いなくみさんごんばんわ~



いつも訪問が遅くなってしまってごめんなさい
このコメを見るのは朝ですね
おはようございます
新玉ねぎ、どっさり我が家にあります~~~ヽ(^o^)丿
血液サラサラ効果もあるので、義父にもよく食べてもらいますよ
主人は生玉ねぎのスライスが好物だし
玉ねぎ、私大好きなんですよ
炒め物もいいですね~~~(
新玉ねぎだと色も真っ白できれいだし、甘みも存分に味わえそうですね
牛肉、我が家もほとんど買いません~~

豚肉がほとんどです! あとはお魚(いつも簡単に焼き魚ばっかりデス
投稿: ♪まき♪ | 2008年3月14日 (金) 01時19分
ozzhealingさんこんにちは


遊びに来てくれてありがとう
好きなことを仕事にしたい気持ちからはじめて
ここまできました。
自分らしいテーブルコーディネーターの道を歩んでいきたいです。
これからも遊びに行きますのでよろしくね
投稿: いなくみ | 2008年3月14日 (金) 10時16分
Manamiちゃんこんにちは
のこと考えたら絶対豚&チキンになる^_^;
ちゃんも登場してもらいたい願望で作ったの
でも時々
時々食べるとおいしい(>_<)
投稿: いなくみ | 2008年3月14日 (金) 10時19分
♪まき♪ちゃんこんにちは
から見たから
と相談しなくちゃならないし

実は夜中こっそり
こんばんはでした^^;
たまねぎはまき家はみんな好きなんだ
やっぱり牛肉はなかなか買わないね
新たまねぎの炒め物は甘みがあってほんとおいしいね
焼き魚は私も大好きだからよく作りますよ
投稿: いなくみ | 2008年3月14日 (金) 10時24分